Weihnachtsmarkt ist wunderbar, aber leider ein Dickmacher. Wie kommt man ohne Reue durch?
WeiterlesenVorbeugen gegen Viren: Stärken Sie Ihr Immunsystem
Die Ernährungs-Docs im Interview: So bringt gesundes Essen die Abwehr auf Zack
WeiterlesenKürbisse: Leuchtende Riesen zum Gruseln und Genießen
Ob als Fratze, Laterne oder Superfood – im Herbst haben bunte Kürbisse ihre große Zeit
WeiterlesenHeiß und scharf: Sauerkrautsuppe mit Chili
Gut bei Erkältung: Wer’s feurig mag, kriegt mit Sauerkraut, Paprika und Chili die Nase frei
WeiterlesenObst und Gemüse getrennt lagern: Bitte Abstand halten
Damit Frisches lange knackig bleibt, sollten bestimmte Sorten nicht zusammen liegen
WeiterlesenHaltbarkeitsdatum abgelaufen? Bitte nicht wegwerfen
Lebensmittel halten meist länger als gedacht. Wer sein Essen richtig lagert, kann viel Geld sparen
WeiterlesenKann man keimende Kartoffeln noch essen?
Bei grünen Stellen und großen Keimen ist Vorsicht geboten, doch man muss nicht alles wegwerfen
WeiterlesenKastenkuchen aus Keksen: Kennen Sie noch kalten Hund?
DIY ohne Backen: Hier kommt der kultige Klassiker mit Kokosöl und Sahne auf den Tisch
WeiterlesenKaffee-Tiramisu: Kleiner Aufwand, große Wirkung
Kekse, Kaffee, Sahne, Quark, Mascarpone und Zucker – Diese Tiramisu ist minimalistisch
WeiterlesenDen Kühlschrank einräumen: So geht es richtig
Kuchen oben, Kohlrabi unten – kleiner Leitfaden für ein sinnvolles System im Kühlschrank
WeiterlesenNatürliche Medizin: Blaubeeren sind gut für die Augen
Die kleinen Früchte enthalten Pflanzenfarbstoffe, die müde Augen wieder munter machen
WeiterlesenLecker Pommes: So geht’s gesund mit Süßkartoffeln
Diese Pommes kommen selbstgemacht aus dem Ofen und nicht als Fast Food von der Frittenbude
WeiterlesenKlein, aber oho: Pinienkerne sind delikat und gesund
Ihr volles Aroma entfalten die kostbaren Samen der Pinie beim Rösten ohne Fett
WeiterlesenBeeren und Kirschen waschen – So machen Sie es richtig
Baden oder abspülen? Empfindliche Früchte brauchen besondere Pflege, damit sie lange halten
WeiterlesenZöliakie: Winzige Mengen können Entzündungen auslösen
Wer glutenfrei isst, muss im Haushalt vieles beachten und stößt oft auf Unverständnis
Weiterlesen