Richtig lüften, schlafen und erfrischen – so überstehen Sie Temperaturen über 30 Grad
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Gute Kopfkissen passen sich an – Standard-Modelle können Rückenschmerzen verursachen
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Die kleinen Früchte enthalten Pflanzenfarbstoffe, die müde Augen wieder munter machen
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Ihr volles Aroma entfalten die kostbaren Samen der Pinie beim Rösten ohne Fett
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Der Heilpraktiker Reiner Ossmann gibt vier Tipps, wie man die Nikotinsucht in den Griff bekommt
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Zu viel Sonne macht alt, zu wenig krank: TV-Arzt Jörn Klasen über die richtige Dosis
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Starten Sie nicht unvorbereitet in den Urlaub. Diese Dinge gehören in die Reiseapotheke
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Toll, wenn man mittags einnicken kann. Doch wann wird der Mittagsschlaf zum Nachtschlaf-Killer?
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Breite Griffe, gebogene Lenker und die richtigen Einstellungen können Beschwerden verhindern
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Die Morgenmahlzeit darf nach neuen Erkenntnissen ruhig ausfallen. Das gilt aber nicht für jeden
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Wenn wir faulenzen, tanken Körper und Seele auf. Allerdings macht Muße nur in Maßen munter
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Wie oft, wie fest und mit welchen Geräten? Zähneputzen klappt auch ohne Hightech
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Von wegen „Das lohnt doch nicht mehr“ – Sport in der Lebensmitte kann vor Demenz schützen
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Lange war er als Krankmacher verpönt. Doch richtig dosiert ist Kaffee gesund
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