Welche Familie träumt nicht davon, eine eigene Villa Kunterbunt in Schweden zu besitzen?
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Auf geht’s: Schlaue Leute laufen gern zu Fuß
Zu Fuß laufen hält jung und fit. Das ist klar. Aber Gehen ist auch Therapie und Gehirntraining
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Erkältung im Flugzeug: Das führt zu Ohrenschmerzen
Wenn Schlucken und Gähnen nicht mehr hilft, kommen Nasensprays und Ohrstöpsel zum Einsatz
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Fünf Tipps für effektives Zähne putzen: So geht es richtig
Wie oft, wie fest und mit welchen Geräten? Zähneputzen klappt auch ohne Hightech
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Altersgerechtes Wohnen: Möglichst lange zu Hause sein
Wer im späteren Leben einen Umzug plant, sollte auf barrierefreies, altersgerechtes Wohnen achten
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Heiß und scharf: Sauerkrautsuppe mit Chili
Gut bei Erkältung: Wer’s feurig mag, kriegt mit Sauerkraut, Paprika und Chili die Nase frei
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Immer Zoff im Kinderzimmer: „Entspannungspolitik“ hilft
Wenn Geschwister streiten, kostet das Nerven. Gekonntes Eingreifen verhindert Dauer-Gezanke
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Alle reden vom Klimaschutz: Was jeder dafür tun kann
Fliegen, Heizen, Essen – jeder kann CO2 vermeiden. Hier gibt‘s die effektivsten Maßnahmen
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Wichtig für die Entwicklung: Warum Kinder malen sollten
Ein Bild zu erschaffen, ist mehr als Freizeitspaß. Malen macht kreativ und hilft gegen Stress
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Grüne Wände willkommen: Pflanzen wärmen und kühlen
Begrünte Fassaden sind gut fürs Klima, erhöhen den Immobilienwert und senken Energiekosten
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Vorsorgevollmacht: Warum Sie eine haben sollten
Jeder sollte eine Vorsorgevollmacht erteilen, solange es ihm noch gut geht
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Bewegung ab 50 Jahren: Sport senkt das Demenzrisiko
Von wegen „Das lohnt doch nicht mehr“ – Sport in der Lebensmitte schützt vor Demenz
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Ordentlicher Schreibtisch: Schluss mit dem Chaos
Aufräumen bitte: Warum man sich am Arbeitsplatz nicht als Tisch-Messie outen sollte
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Frisch zubereitet: Gesunde Ernährung ist nicht teuer
Rechensystem zeigt: Mit Blick auf den wahren Wert ist vor allem Gemüse ein echtes Schnäppchen
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Angst bei Kindern: Wie Phantasie helfen kann
Kinder haben Ängste, von denen Eltern nichts ahnen. Mit Phantasie können sie sich selbst Mut machen
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