Ihr volles Aroma entfalten die kostbaren Samen der Pinie beim Rösten ohne Fett
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Morgens essen oder nicht: Wie wichtig ist das Frühstück?
Die Morgenmahlzeit darf nach neuen Erkenntnissen ruhig ausfallen. Das gilt aber nicht für jeden
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Mit dem Rauchen aufhören? Dafür ist es nie zu spät
Der Heilpraktiker Reiner Ossmann gibt vier Tipps, wie man die Nikotinsucht in den Griff bekommt
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Jetzt aber raus: Der Zauber des Spazierengehens
Frischluft tanken, Stress abbauen, kreativ werden – Warum Laufen ohne Sinn so gut tut
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Vorbeugen gegen Erkältung: So stecken Sie sich nicht an
Nasskaltes Wetter und Schniefnasen sind im Anmarsch. Jetzt bloß keine Erkältung kriegen
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Alte Medikamente richtig entsorgen: Wohin damit?
Alte Medikamente, die nicht mehr gebraucht werden, müssen weg – aber nicht in die Toilette
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Netter Nachschlag: Warum etwas Süßes immer noch geht
Auch wenn wir pappsatt sind, lässt die Lust auf Zucker und Co. nicht nach. Was steckt dahinter?
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Joggen, Radeln, Reiten: Was ist gut für den Rücken?
Zehn Sportarten im Experten-Check: Nicht jeder Sport hilft gegen Rückenschmerzen
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Genuss mit gutem Gewissen: Einen Kaffee bitte!
Lange war er als Krankmacher verpönt. Doch richtig dosiert ist Kaffee gesund
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Spaghetti-Bolognese mit Hackfleisch und Blumenkohl
Das leckere Nudelgericht geht auch gesund – Ein Rezept, mit dem viele Leute satt werden
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Warum Großeltern eine Keuchhusten-Impfung brauchen
Wer engen Kontakt mit Babys haben will, sollte vor der Geburt seinen Impfstatus überprüfen
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So werden Sie eine Fettleber wieder los
Besser essen, mehr bewegen: Ernährungs-Doc Jörn Klasen sagt, was jeder selbst tun kann
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Gesund, bunt und lecker: Ein Hoch auf die Tomaten
Tomaten machen schön, schlank und schützen vor Krankheiten
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Fit durch Faulheit? Warum Nichtstun stark machen kann
Wenn wir faulenzen, tanken Körper und Seele auf. Allerdings macht Muße nur in Maßen munter
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Wie viel Schlaf brauchen Kinder eigentlich?
Wunderbar, wenn die Kleinen selig schlummern. Wie viel Schlaf ist in welchem Alter angemessen?
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