Besser essen, mehr bewegen: Ernährungs-Doc Jörn Klasen sagt, was jeder selbst tun kann
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Gesund, bunt und lecker: Ein Hoch auf die Tomaten
Tomaten machen schön, schlank und schützen vor Krankheiten
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Wie viel Schlaf brauchen Kinder eigentlich?
Wunderbar, wenn die Kleinen selig schlummern. Wie viel Schlaf ist in welchem Alter angemessen?
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Radfahren macht Laune, spart Geld und verlängert das Leben
Wer regelmäßig in die Pedalen tritt, hat mehr vom Leben. Zehn Argumente fürs Radfahren
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Sommer, Sonne, Affenhitze: Die besten Tipps für heiße Tage
Richtig lüften, schlafen und erfrischen – so überstehen Sie Temperaturen über 30 Grad
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Vitamin D und Hautkrebs: Wie lange darf ich in die Sonne?
Zu viel Sonne macht vorzeitig Falten, zu wenig krank: TV-Arzt Jörn Klasen über die richtige Dosis
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Was hilft gegen taube Hände beim Radfahren?
Breite Griffe, gebogene Lenker und die richtigen Einstellungen können Beschwerden verhindern
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Reiseapotheke: Das sollten Sie immer dabei haben
Starten Sie nicht unvorbereitet in den Urlaub. Diese Dinge gehören in die Reiseapotheke
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Bewegung ab 50 Jahren: Sport senkt das Demenzrisiko
Von wegen „Das lohnt doch nicht mehr“ – Sport in der Lebensmitte kann vor Demenz schützen
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Für schöne Haut: Nicht zu viel waschen
Jeden Tag mit Seife duschen? Das muss nicht sein. Beim Waschen ist weniger oft mehr
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Wohltuendes Waldbaden: Raus ins Grüne!
Comeback für den Sonntagsspaziergang: Warum der Wald wie Medizin auf uns wirkt
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Jetzt hat Rhabarber Saison: Saurer Spaß für kurze Zeit
Damit Rhabarber rundum gesund ist, sollte er am besten mit Milchprodukten auf den Teller
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Babyboomer aufgepasst: Diese vier Dinge halten jung
Warum Urlaub im Hochgebirge und ein Alltag mit Humor wirksame Anti-Aging-Maßnahmen sind
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Netter Nachschlag: Warum etwas Süßes immer noch geht
Auch wenn wir pappsatt sind, lässt die Lust auf Zucker und Co. nicht nach. Was steckt dahinter?
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So verbessern Sie Ihre Blutzuckerwerte in vier Wochen
Ernährungs-Doc Matthias Riedl hat ein Programm gegen Diabetes und seine Vorstufen entwickelt
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