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Kategorie: Gesund leben

Jetzt aber raus: Der Zauber des Spazierengehens

28. Januar 2021 web664 Beruf, Gesund leben

Frischluft tanken, Stress abbauen, kreativ werden – Warum Laufen ohne Sinn so gut tut

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Depressionen im Alter: Hildegard braucht jetzt Hilfe

5. Januar 2021 web664 Gesund leben, Psychologie

Jeder vierte über 70 leidet still, denn die Krankheit ist im Alter oft schwer zu erkennen

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Pups gesund

Warum es gesund ist, wenn der Partner einen Pups lässt

15. November 2020 web664 Gesund leben, Partnerschaft

Er stinkt fies, soll aber nützlich sein. Ein Pups enthält wertvolle Gase, sagen Wissenschaftler

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Morgens essen oder nicht: Wie wichtig ist das Frühstück?

11. November 2020 web664 Ernährung, Gesund leben

Die Morgenmahlzeit darf nach neuen Erkenntnissen ruhig ausfallen. Das gilt aber nicht für jeden

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Fünf Mythen über Sonnenschutz auf der Haut

9. August 2020 web664 Gesund leben, Gesundheit

Experte erklärt, warum Schatten, Solarien oder wasserfeste Creme nicht zuverlässig schützen

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Gesund, bunt und lecker: Ein Hoch auf die Tomaten

22. Juli 2020 web664 Ernährung, Gesund leben

Tomaten machen schön, schlank und schützen vor Krankheiten

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Radfahren

Radfahren macht Laune, spart Geld und verlängert das Leben

16. Juli 2020 web664 Gesund leben

Wer regelmäßig in die Pedalen tritt, hat mehr vom Leben. Zehn Argumente fürs Radfahren

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Reiseapotheke

Reiseapotheke: Das sollten Sie immer dabei haben

15. Juli 2020 web664 Gesund leben, Ratgeber, Reise

Starten Sie nicht unvorbereitet in den Urlaub. Diese Dinge gehören in die Reiseapotheke

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Blaubeeren

Natürliche Medizin: Blaubeeren sind gut für die Augen

24. Juni 2020 web664 Ernährung, Gesund leben

Die kleinen Früchte enthalten Pflanzenfarbstoffe, die müde Augen wieder munter machen

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Kopfkissen

Besser schlafen mit einem kleinem Kopfkissen

24. Mai 2020 web664 Gesund leben, Ratgeber

Gute Kopfkissen passen sich an – Standard-Modelle können Rückenschmerzen verursachen

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Jetzt hat Rhabarber Saison: Saurer Spaß für kurze Zeit

20. Mai 2020 web664 Ernährung, Gesund leben

Damit Rhabarber rundum gesund ist, sollte er am besten mit Milchprodukten auf den Teller

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Mittagsschlaf

Erholsamer Mittagsschlaf – wie viel darf es denn sein?

13. Mai 2020 web664 Beruf, Gesund leben

Toll, wenn man mittags einnicken kann. Doch wann wird der Mittagsschlaf zum Nachtschlaf-Killer?

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Wohltuendes Waldbaden: Raus ins Grüne!

26. April 2020 web664 Gesund leben, Ratgeber

Comeback für den Sonntagsspaziergang: Warum der Wald wie Medizin auf uns wirkt

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Joggen

Regelmäßig Joggen: So gelingt der Einstieg

22. März 2020 web664 Gesund leben, Ratgeber

Laufsport ist toll, aber wie fange ich an, um nicht gleich wieder aufzuhören?

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Stress, Stressabbau, warum Stress krank macht, Stress ungesund

Schlechtes Verhalten: Warum Stress krank macht

12. Februar 2020 web664 Beruf, Gesund leben

Zu viel Stress und dauernd unter Strom zu stehen, ist nicht gesund. Warum eigentlich?

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