Laufsport ist toll, aber wie fange ich an, um nicht gleich wieder aufzuhören?
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Schlechtes Verhalten: Warum Stress krank macht
Zu viel Stress und dauernd unter Strom zu stehen, ist nicht gesund. Warum eigentlich?
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Genuss mit gutem Gewissen: Einen Kaffee bitte!
Lange war er als Krankmacher verpönt. Doch richtig dosiert ist Kaffee gesund
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Babyboomer aufgepasst: Diese vier Dinge halten jung
Warum Urlaub im Hochgebirge und ein Alltag mit Humor wirksame Anti-Aging-Maßnahmen sind
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Vitamin D und Hautkrebs: Wie lange darf ich in die Sonne?
Zu viel Sonne macht alt, zu wenig krank: TV-Arzt Jörn Klasen über die richtige Dosis
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Mit dem Rauchen aufhören? Dafür ist es nie zu spät
Der Heilpraktiker Reiner Ossmann gibt vier Tipps, wie man die Nikotinsucht in den Griff bekommt
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Sommer, Sonne, Affenhitze: Die besten Tipps für heiße Tage
Richtig lüften, schlafen und erfrischen – so überstehen Sie Temperaturen über 30 Grad
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Wohltuendes Waldbaden: Raus ins Grüne!
Comeback für den Sonntagsspaziergang: Warum der Wald wie Medizin auf uns wirkt
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Hautpflege: Setzen Sie auf natürlichen Schutz
Es muss nicht immer teure Kosmetik sein. Auch schonende Maßnahmen halten die Haut länger jung
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Gute Pflege: Unsere Zähne werden immer besser
Kinder wachsen zunehmend ohne Karies auf, und nur noch jeder achte Senior ist zahnlos
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Fünf Tipps für effektives Zähne putzen: So geht es richtig
Wie oft, wie fest und mit welchen Geräten? Zähneputzen klappt auch ohne Hightech
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Bluthochdruck senken: Gesund leben statt Medikamente
Ernährung, Meditation, Blutspenden: TV-Arzt Jörn Klasen gibt Tipps gegen Bluthochdruck
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Alte Medikamente richtig entsorgen: Wohin damit?
Alte Medikamente, die nicht mehr gebraucht werden, müssen weg – aber nicht in die Toilette
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Wie viel Schlaf brauchen Kinder eigentlich?
Wunderbar, wenn die Kleinen selig schlummern. Wie viel Schlaf ist in welchem Alter angemessen?
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Besser schlafen mit einem kleinem Kopfkissen
Gute Kopfkissen passen sich an – Standard-Modelle können Rückenschmerzen verursachen
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