DIY ohne Backen: Hier kommt der kultige Klassiker mit Kokosöl und Sahne auf den Tisch
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Knigge für Weintrinker: So vermeiden Sie Peinlichkeiten
Um sich beim Wein nicht als Kulturbanause zu blamieren, helfen ein paar Regeln
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Eltern-Tipps zu Ostern: So naschen Kinder in Maßen
Ohne Verbote, aber mit Augenmaß: Wie Familien die Schokohasen-Flut in den Griff kriegen
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Gesund knabbern: So machen Sie Apfelchips selber
DIY-Apfelchips – Kaum Kalorien, reichlich Ballaststoffe und viel Spaß beim Selbermachen
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Kaffeetrinken mit gutem Gewissen: So geht‘s nachhaltig
Mit Fairtrade, kleinen Röstereien, French press und Espressokocher auf die Umwelt achten
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„Ein Apfel ist gesund – zwei machen die Leber fett“
Nicht nur Alkohol schadet der Leber. Auch viel Obst, Säfte und Smoothies sind gefährlich
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Haltbarkeitsdatum abgelaufen? Bitte nicht wegwerfen
Lebensmittel halten meist länger als gedacht. Wer sein Essen richtig lagert, kann viel Geld sparen
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Grün und gesund: Putenbrust mit Brokkoli-Pesto
Hier kommt der Kohl als Gemüse und als Pesto mit Geflügel und Spaghetti auf den Teller
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Wie kriegt man eigentlich Rosenkohl lecker hin?
Der Kohl ist super gesund, aber nicht jedermanns Sache. Käse, Knoblauch und Bröselbrot helfen
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Backen mit Bordmitteln: Eine Quiche vom Blech
Kein Messen, kein Wiegen, keine Reste – die Zutaten für diese Quiche sind meist im Haus
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Naschen im Advent: Wie geht das ohne Frust danach?
Lebkuchen und Co. müssen jetzt sein. Herrlich, wenn das ohne Bauchweh und Zusatzpfunde klappt
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Morgens essen oder nicht: Wie wichtig ist das Frühstück?
Die Morgenmahlzeit darf nach neuen Erkenntnissen ruhig ausfallen. Das gilt aber nicht für jeden
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Kürbisse: Leuchtende Riesen zum Gruseln und Genießen
Ob als Fratze, Laterne oder Superfood – im Herbst haben bunte Kürbisse ihre große Zeit
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Obst und Gemüse getrennt lagern: Bitte Abstand halten
Damit Frisches lange knackig bleibt, sollten bestimmte Sorten nicht zusammen liegen
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Vorbeugen gegen Viren: Stärken Sie Ihr Immunsystem
Die Ernährungs-Docs im Interview: So bringt gesundes Essen die Abwehr auf Zack
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