Offiziell ist Klatsch und Tratsch verpönt, macht aber höllisch Spaß. Wie geht man am besten damit um?
Weiterlesen
Sieben Gründe, warum Frühjahrsputz glücklich macht
Entrümpeln und Saubermachen kann viel mehr sein als eine lästige Pflicht, es tut der Seele gut
Weiterlesen
Den Urlaub planen: Wie erhole ich mich am besten?
Wasser, Stadt oder Berge, aktiv sein oder chillen – hier gibt’s Entscheidungshilfen
Weiterlesen
Erfolgreich überzeugen: So setzen Sie sich clever durch
Wer seine Interessen geschickt mit Emotionen verbindet, geht als Gewinner aus Konflikten
Weiterlesen
Handeln statt Jammern: Was hilft, wenn andere klagen?
Wer ständig meckert, bettelt um Aufmerksamkeit. Wann ist das okay und wann eine Zumutung?
Weiterlesen
In der zweiten Lebenshälfte neue Freunde finden
Warum wir uns so schwertun, nach Schul- und Studienzeit neue Kontakte zu schließen
Weiterlesen
Gewohnheiten verändern: Der Zauber eines Neuanfangs
Wenn wir oft etwas Neues tun, fühlt sich das Leben länger an. Also raus aus dem Alltagstrott
Weiterlesen
Der erste Tag im neuen Job: Wie komme ich gut an?
Wer eine neue Stelle antritt, wird genau beobachtet. Weder Duckmäuser noch Angeber sind gefragt
Weiterlesen
Richtig kontern: Reagieren Sie cool auf fiese Sprüche
Gut gewappnet gegen Angriffe – Mit Vorbereitung und ein paar Tricks wird jeder schlagfertig
Weiterlesen
An diesen Warnzeichen erkennen Sie Narzissten
Selbstbezogen, eifersüchtig, grausam – Wie man mit der Persönlichkeitsstörung umgeht
Weiterlesen
Liebeskiller Kritik am Partner: „Du musst dich ändern“
Auch unter dem Deckmäntelchen der Fairness verletzt Kritik am Partner zutiefst. Was hilft?
Weiterlesen
Zufrieden leben: Sinn ist viel mehr als Glück
Paradies wäre langweilig. Lesen Sie hier, warum sinnvolle Tätigkeiten zu tiefem Glück verhelfen
Weiterlesen
Sich nicht mehr aufregen: Wut auf andere schadet uns selbst
Mit ein paar Tricks kann jeder lernen, sich von Zorn und Ärger zu befreien
Weiterlesen
In der Nettigkeitsfalle: Warum Sie nicht zu nett sein sollten
Liebes Mädchen, guter Junge? Everbody‘s darling? Wer immer nur nett sein will, schadet sich selbst
Weiterlesen
„Schwere Erfahrungen erträglich machen“
Ellen Matzdorf ist Hebamme und Bestatterin. Extremsituationen gehören zu ihrem Alltag.
Weiterlesen