Wer sofort einschnappt, greift an, ohne ein Risiko einzugehen. Wie geht man am besten damit um?
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„Schwere Erfahrungen erträglich machen“
Ellen Matzdorf ist Hebamme und Bestatterin. Extremsituationen gehören zu ihrem Alltag.
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Naschen im Advent: Wie geht das ohne Frust danach?
Lebkuchen und Co. müssen jetzt sein. Herrlich, wenn das ohne Bauchweh und Zusatzpfunde klappt
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„Diesmal schenken wir uns nichts“ – Wann geht das gut?
Gar nicht so einfach, wenn man Weihnachten wirklich auf Geschenke verzichten will
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Richtig kontern: Reagieren Sie cool auf fiese Sprüche
Gut gewappnet gegen Angriffe – Mit Vorbereitung und ein paar Tricks wird jeder schlagfertig
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Panikpatienten: Hilfe, ich habe Angst vorm Zahnarzt
Wie der Zahnarzt Panikpatienten mit moderner Technik und vertrauensbildenden Maßnahmen hilft
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Warum Weihnachtsdeko glücklich macht
Traditionen und Rituale haben heilende Kraft und helfen in dunklen Zeiten
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November-Blues: Gute Stimmung an trüben Tagen
Grauer Himmel und trostloses Wetter schlagen aufs Gemüt. Hier gibt es Erste-Hilfe-Tipps
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Trauriger Abschied: Wenn der Hund stirbt
Tränen um ein geliebtes Haustier: Warum tut es eigentlich so weh, wenn der Hund stirbt?
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Eine kleine Sehnsucht: Die wunderschöne Qual
Sich nach etwas zu verzehren, ist ein ambivalentes Gefühl. Sehnsucht tut weh, aber auch gut
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Das Empty Nest tut weh: Eltern allein zu Hause
Empty Nest: Wenn Kinder endgültig ausziehen, können vor allem Mütter seelisch krank werden
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Panikattacken: Plötzlich Herzrasen, Zittern und Atemnot
Panische Angst ohne erkennbaren Grund ist eine Erkrankung, die jeden treffen kann
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Bessere Schulnoten: So lernt Ihr Kind richtig
Lob und Liebe statt Pauken und Schimpfen – wie Eltern ihren Kindern Lernen beibringen können
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Überforderung: So erkennen Sie, dass ein Burn-out droht
Burn-out: Wer Warnsignale ignoriert, riskiert Depressionen oder sogar Suizidgedanken
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Psychologin Nele Sehrt: Wie die Partnerschaft gelingt
Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit: Paartherapeutin über das Geheimnis einer langen Liebe
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