Immer auf Achse, aber nichts geschafft? Das ist super nervend. Eine To-do-Liste hilft
WeiterlesenNervend im Job und privat: Sag doch nicht immer Äh
Wenn Ähs und Ähms zur Gewohnheit werden, ist es höchste Zeit zum Abgewöhnen
WeiterlesenGenuss mit gutem Gewissen: Einen Kaffee bitte!
Lange war er als Krankmacher verpönt. Doch richtig dosiert ist Kaffee gesund
WeiterlesenGute Erziehung: So werden Kinder zu Optimisten
Glückskinder werden nicht geboren, sondern durch Erziehung und Erfahrung gemacht
WeiterlesenWie kriegt man eigentlich Rosenkohl lecker hin?
Der Kohl ist super gesund, aber nicht jedermanns Sache. Käse, Knoblauch und Bröselbrot helfen
WeiterlesenVerdauung: Noch normal oder schon verstopft?
Die Verdauung wird zunehmend als Problem gesehen. Wer nicht täglich kann, gerät in Stress
WeiterlesenVorsicht: Diese Dinge sagen nur Langweiler
Niemand trifft gerne Leute, die ödes Zeug reden. Wie wird man Langweiler und wie vermeidet man’s?
WeiterlesenSieben Schlüsselfaktoren: So gelingt ein gutes Gespräch
Interessante Unterhaltungen sind selten – Tipps für Konversation mit Tiefgang statt Small Talk
WeiterlesenSpaghetti-Bolognese mit Hackfleisch und Blumenkohl
Das leckere Nudelgericht geht auch gesund – Ein Rezept, mit dem viele Leute satt werden
WeiterlesenPartnerschaft: Wie das Thema Geld die Liebe zerstört
Einer hält es zusammen, der andere haut‘s raus. Viele Paare streiten ums liebe Geld
WeiterlesenMeine Wut macht mich rasend: Wie bleibe ich gelassen?
Diese Lebensweisheit hilft tatsächlich: Was wir nicht persönlich nehmen, prallt leichter an uns ab
WeiterlesenNamen merken: „Guten Tag, wie heißen Sie noch gleich?“
Namen merken fällt uns schwer. Damit es nicht zu Peinlichkeiten führt, helfen ein paar Tricks
WeiterlesenAlle reden vom Klimaschutz: Was jeder dafür tun kann
Fliegen, Heizen, Essen – jeder kann CO2 vermeiden. Hier gibt‘s die effektivsten Maßnahmen
WeiterlesenAltersgerechtes Wohnen: Möglichst lange zu Hause sein
Wer im späteren Leben einen Umzug plant, sollte auf barrierefreies, altersgerechtes Wohnen achten
WeiterlesenFeuerschalen im Garten: Jetzt noch draußen sitzen
Tanzende Flammen, heiße Glut – Feuerschalen verlängern die Saison. Was muss man beachten?
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