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Kategorie: Gesund leben

Augen stärken mit gesunder Ernährung

So stärken Sie Ihre Augen mit gesunder Ernährung

6. Juni 2025 Mari-Online Ernährung, Gesund leben, Gesundheit

Viel Obst und Gemüse in bunten Farben mit Olivenöl: Setzen Sie auf mediterrane Kost

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Jetzt hat Rhabarber Saison: Saurer Spaß für kurze Zeit

28. Mai 2025 Mari-Online Ernährung, Gesund leben

Damit Rhabarber rundum gesund ist, sollte er am besten mit Milchprodukten auf den Teller

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Pups gesund

Warum es gesund ist, wenn der Partner einen Pups lässt

22. Mai 2025 Mari-Online Gesund leben, Partnerschaft

Er stinkt fies, soll aber nützlich sein. Ein Pups enthält wertvolle Gase, sagen Wissenschaftler

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Mittagsschlaf

Erholsamer Mittagsschlaf – wie viel darf es denn sein?

13. Mai 2025 Mari-Online Beruf, Gesund leben

Toll, wenn man mittags einnicken kann. Doch wann wird der Mittagsschlaf zum Nachtschlaf-Killer?

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Eier Ostereier gefärbt

Nicht nur zu Ostern: Vorsicht vor viel Fleisch und Ei

17. April 2025 Mari-Online Ernährung, Gesund leben, Gesundheit

Ernährungsfachgesellschaften warnen: Wurst und Co. können das Risiko für Darmkrebs erhöhen

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Gänseblümchen

Gänseblümchen: Liebes-Orakel und Frühlingsbote

15. April 2025 Mari-Online Ernährung, Gesund leben

Das unscheinbare Gänseblümchen kommt als Heilpflanze und in der Küche groß heraus

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Zähne putzen

Fünf Tipps für effektives Zähne putzen: So geht es richtig

7. April 2025 Mari-Online Gesund leben, Zähne

Wie oft, wie fest und mit welchen Geräten? Zähneputzen klappt auch ohne Hightech

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Trike Liegedreirad

Trike: Was spricht für ein Liegerad auf drei Rädern?

27. März 2025 Mari-Online Gesund leben, Reise

Trikes sehen ungewöhnlich aus; ihre Vorteile zeigen sich erst auf den zweiten Blick

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Keimende Kartoffeln noch essen?

Kann man keimende Kartoffeln noch essen?

19. März 2025 Mari-Online Ernährung, Gesund leben

Bei grünen Stellen und großen Keimen ist Vorsicht geboten, doch man muss nicht alles wegwerfen

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Sonnenbrand bei Schnee

Empfindliche Haut braucht im Winter Sonnenschutz

24. Februar 2025 Mari-Online Familie & Kinder, Gesund leben

Vorsicht vor Sonnenbrand bei Kälte: Schnee und Wolken verstärken die Wirkung der Strahlen

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Blaubeeren

Natürliche Medizin: Blaubeeren sind gut für die Augen

20. Februar 2025 Mari-Online Ernährung, Gesund leben

Die kleinen Früchte enthalten Pflanzenfarbstoffe, die müde Augen wieder munter machen

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Pinienkerne in der Pfanne rösten

Klein, aber oho: Pinienkerne sind delikat und gesund

10. Februar 2025 Mari-Online Ernährung, Gesund leben

Ihr volles Aroma entfalten die kostbaren Samen der Pinie beim Rösten ohne Fett

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Morgens essen oder nicht: Wie wichtig ist das Frühstück?

27. Januar 2025 Mari-Online Ernährung, Gesund leben

Die Morgenmahlzeit darf nach neuen Erkenntnissen ruhig ausfallen. Das gilt aber nicht für jeden

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Mit dem Rauchen aufhören

Mit dem Rauchen aufhören? Dafür ist es nie zu spät

23. Januar 2025 Mari-Online Gesund leben, Psychologie

Der Heilpraktiker Reiner Ossmann gibt vier Tipps, wie man die Nikotinsucht in den Griff bekommt

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Jetzt aber raus: Der Zauber des Spazierengehens

14. Januar 2025 Mari-Online Gesund leben

Frischluft tanken, Stress abbauen, kreativ werden – Warum Laufen ohne Sinn so gut tut

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