Weil ein neues Jahr anfängt, verpesten wir die Luft, quälen Tiere, verbrennen Geld. Das lässt sich ändern
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Kein Messen, kein Wiegen, keine Reste – die Zutaten für diese Quiche sind meist im Haus
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Warum Urlaub im Hochgebirge und ein Alltag mit Humor wirksame Anti-Aging-Maßnahmen sind
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Minimalistisch, cool und trotzdem anrührend süß. So wird der Cheesecake zum Advents-Hit
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Etwas umständlich, aber machbar. Hier gibt‘s Tipps für Zöliakie-Betroffene im Dezember
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Dr. Munther Sabarini über Bandscheiben aus dem Labor und Bewegung statt Bettruhe
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Lebkuchen und Co. müssen jetzt sein. Herrlich, wenn das ohne Bauchweh und Zusatzpfunde klappt
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Der Kohl ist super gesund, aber nicht jedermanns Sache. Käse, Knoblauch und Bröselbrot helfen
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Jeder vierte über 70 leidet still, denn die Krankheit ist im Alter oft schwer zu erkennen
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Anspannen und entspannen, damit es nicht zu Rückenschmerzen kommt
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Die Geheimwaffe für die Gesundheit kommt hier mit Kokosmilch und Curry-Hähnchen auf den Teller
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Zu Fuß laufen hält jung und fit. Das ist klar. Aber Gehen ist auch Therapie und Gehirntraining
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Hier kommt zusammen, was Kinder lieben und Erwachsene auch gerne essen: Pizza und Puffer
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Keine Verdauung? Große Not. Ein paar Tricks helfen, wenn es auf der Toilette nicht flutscht
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