Der Heilpraktiker Reiner Ossmann gibt vier Tipps, wie man die Nikotinsucht in den Griff bekommt
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Jetzt aber raus: Der Zauber des Spazierengehens
Frischluft tanken, Stress abbauen, kreativ werden – Warum Laufen ohne Sinn so gut tut
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Alte Medikamente richtig entsorgen: Wohin damit?
Alte Medikamente, die nicht mehr gebraucht werden, müssen weg – aber nicht in die Toilette
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Joggen, Radeln, Reiten: Was ist gut für den Rücken?
Zehn Sportarten im Experten-Check: Nicht jeder Sport hilft gegen Rückenschmerzen
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Genuss mit gutem Gewissen: Einen Kaffee bitte!
Lange war er als Krankmacher verpönt. Doch richtig dosiert ist Kaffee gesund
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Spaghetti-Bolognese mit Hackfleisch und Blumenkohl
Das leckere Nudelgericht geht auch gesund – Ein Rezept, mit dem viele Leute satt werden
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Warum Großeltern eine Keuchhusten-Impfung brauchen
Wer engen Kontakt mit Babys haben will, sollte vor der Geburt seinen Impfstatus überprüfen
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So werden Sie eine Fettleber wieder los
Besser essen, mehr bewegen: Ernährungs-Doc Jörn Klasen sagt, was jeder selbst tun kann
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Gesund, bunt und lecker: Ein Hoch auf die Tomaten
Tomaten machen schön, schlank und schützen vor Krankheiten
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Fit durch Faulheit? Warum Nichtstun stark machen kann
Wenn wir faulenzen, tanken Körper und Seele auf. Allerdings macht Muße nur in Maßen munter
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Wie viel Schlaf brauchen Kinder eigentlich?
Wunderbar, wenn die Kleinen selig schlummern. Wie viel Schlaf ist in welchem Alter angemessen?
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Radfahren macht Laune, spart Geld und verlängert das Leben
Wer regelmäßig in die Pedalen tritt, hat mehr vom Leben. Zehn Argumente fürs Radfahren
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Sommer, Sonne, Affenhitze: Die besten Tipps für heiße Tage
Richtig lüften, schlafen und erfrischen – so überstehen Sie Temperaturen über 30 Grad
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Vitamin D und Hautkrebs: Wie lange darf ich in die Sonne?
Zu viel Sonne macht vorzeitig Falten, zu wenig krank: TV-Arzt Jörn Klasen über die richtige Dosis
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Was hilft gegen taube Hände beim Radfahren?
Breite Griffe, gebogene Lenker und die richtigen Einstellungen können Beschwerden verhindern
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