Um sich beim Wein nicht als Kulturbanause zu blamieren, helfen ein paar Regeln
WeiterlesenGefahr im Advent: Warum das Herz oft schlapp macht
Stress, Kälte, Freude und Leckereien erhöhen das Risiko für einen Infarkt – Rausgehen hilft
WeiterlesenWeihnachtslieder: Hier gibt’s Texte zum Mitsingen
Wer bei den Klassikern nicht textsicher ist, findet hier schnell ein paar Vorlagen
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Facharzt gibt Tipps aus eigener Erfahrung: Nach einem Bandscheibenvorfall wieder schmerzfrei
WeiterlesenWarum Weihnachtsdeko glücklich macht
Traditionen und Rituale haben heilende Kraft und helfen in dunklen Zeiten
WeiterlesenBuchtipp: Der Fuffziger-Codex – Witziges für Ü50-Männer
Noch kein Geschenk? Da hilft der Fuffziger-Codex mit geheimen Regeln für Kerle in den besten Jahren
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Weihnachtliche Stimmung kann auch mit geringem Stromverbrauch aufkommen
WeiterlesenWeihnachtsplätzchen mit Nüssen und Haferflocken
Diese kernigen Kekse enthalten zwar Zucker, sind aber sonst nicht soooo ungesund
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Jeder Dritte leidet in der kalten Jahreszeit an „Hirnfrost“ – Tipps gegen Kältekopfweh
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Erwachsene haben die Qual der Wahl: Schenken nach Wunschzettel oder pädagogischem Wert?
WeiterlesenJetzt aber raus: Der Zauber des Spazierengehens
Frischluft tanken, Stress abbauen, kreativ werden – Warum Laufen ohne Sinn so gut tut
WeiterlesenSchlank bleiben auf dem Weihnachtsmarkt
Weihnachtsmarkt ist wunderbar, aber leider ein Dickmacher. Wie kommt man ohne Reue durch?
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Burn-out: Wer Warnsignale ignoriert, riskiert Depressionen oder sogar Suizidgedanken
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Nasskaltes Wetter und Schniefnasen sind im Anmarsch. Jetzt bloß keine Erkältung kriegen
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Kinder haben Ängste, von denen Eltern nichts ahnen. Mit Phantasie können sie sich selbst Mut machen
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