Die Morgenmahlzeit darf nach neuen Erkenntnissen ruhig ausfallen. Das gilt aber nicht für jeden
Weiterlesen
Mit dem Rauchen aufhören? Dafür ist es nie zu spät
Der Heilpraktiker Reiner Ossmann gibt vier Tipps, wie man die Nikotinsucht in den Griff bekommt
Weiterlesen
Heiß und scharf: Sauerkrautsuppe mit Chili
Gut bei Erkältung: Wer’s feurig mag, kriegt mit Sauerkraut, Paprika und Chili die Nase frei
Weiterlesen
Auf diese Lebensmittel sollten Schwangere verzichten
Ernährung in der Schwangerschaft: Vorsicht bei Kaffee, Fleisch, Eiern und abgepacktem Salat
Weiterlesen
Wintersalat: Hier kommt Putenfilet auf Grünkohl
Rezept für einen winterlich leckeren Salat mit Äpfeln, Nüssen und Cranberry-Dressing
Weiterlesen
Jetzt aber raus: Der Zauber des Spazierengehens
Frischluft tanken, Stress abbauen, kreativ werden – Warum Laufen ohne Sinn so gut tut
Weiterlesen
Sechs Gute-Laune-Tipps: Stoppen Sie den Januar-Blues
Dunkle Tage, trübe Stimmung, Lust auf nichts – Zum Jahresanfang hängen viele Leute durch
Weiterlesen
Sodbrennen: Wenn das Essen schmerzhaft aufstößt
Fieses Gefühl, wenn es im Rachen brennt. Hier gibt es wirksame Lösch-Tipps bei Sodbrennen
Weiterlesen
Vorsicht Silvesterkracher: Polizei warnt vor Verletzungen
Kleine Fehler können dramatische Folgen haben. Hier gibt‘s zehn Regeln, die jeder kennen sollte
Weiterlesen
Mulligatawny: Suppe essen wie bei „Dinner for one“
Die Vorspeise aus der Kultsendung ist nicht nur für Miss Sophie zu Silvester ein Genuss
Weiterlesen
Berliner zu Silvester: Die große Zeit der Puderzucker-Kugeln
Das süße Gebäck hat lange Tradition. Hübsch gestapelt kommt es im Miniformat auf den Tisch
Weiterlesen
Rentier statt Zuckerguss: Käsekuchen zu Weihnachten
Minimalistisch, cool und trotzdem anrührend süß. So wird der Cheesecake zum Advents-Hit
Weiterlesen
Naschen im Advent: Wie geht das ohne Frust danach?
Lebkuchen und Co. müssen jetzt sein. Herrlich, wenn das ohne Bauchweh und Zusatzpfunde klappt
Weiterlesen
Panikpatienten: Hilfe, ich habe Angst vorm Zahnarzt
Wie der Zahnarzt Panikpatienten mit moderner Technik und vertrauensbildenden Maßnahmen hilft
Weiterlesen
Schlank bleiben auf dem Weihnachtsmarkt
Weihnachtsmarkt ist wunderbar, aber leider ein Dickmacher. Wie kommt man ohne Reue durch?
Weiterlesen