Was Sie übers Schlafen wissen sollten, um abends besser zur Ruhe zu kommen
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DIY in der Küche: Grünes Pesto einfach selber machen
Für die Würzsoße werden Basilikum, Pinienkerne, Parmesan, Knoblauch und Olivenöl zerstampft
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Abnehmen, fit werden: In kleinen Schritten zum Erfolg
Spitzenkoch Tarik Rose und Revierdoc Matthias Manke geben Tipps für ein gesünderes Leben
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Gesichtsrötung Rosazea: Ernährungsumstellung hilft
NDR-Ernährungs-Doc Matthias Riedl über eine Hauterkrankung, die zu selten behandelt wird
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Silvester-Knaller: Warum wir nicht mehr böllern sollten
Weil ein neues Jahr anfängt, verpesten wir die Luft, quälen Tiere, verbrennen Geld. Das lässt sich ändern
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Backen mit Bordmitteln: Eine Quiche vom Blech
Kein Messen, kein Wiegen, keine Reste – die Zutaten für diese Quiche sind meist im Haus
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Gefahr im Advent: Warum das Herz oft schlapp macht
Stress, Kälte, Freude und Leckereien erhöhen das Risiko für einen Infarkt – Rausgehen hilft
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Revierdoc Matthias Manke: Wenn der Orthopäde Rücken hat
Facharzt gibt Tipps aus eigener Erfahrung: Nach einem Bandscheibenvorfall wieder schmerzfrei
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Advent mit Zöliakie: Glutenfrei auf dem Weihnachtsmarkt
Etwas umständlich, aber machbar. Hier gibt‘s Tipps für Zöliakie-Betroffene im Dezember
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Kopfschmerzen bei Kälte: Warme Mützen helfen
Jeder Dritte leidet in der kalten Jahreszeit an „Hirnfrost“ – Tipps gegen Kältekopfweh
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Bandscheibenvorfall: Weniger Risiken bei Operationen
Dr. Munther Sabarini über Bandscheiben aus dem Labor und Bewegung statt Bettruhe
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Depressionen im Alter: Hildegard braucht jetzt Hilfe
Jeder vierte über 70 leidet still, denn die Krankheit ist im Alter oft schwer zu erkennen
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Indische Hühnersuppe gegen Erkältung und Bluthochdruck
Die Geheimwaffe für die Gesundheit kommt hier mit Kokosmilch und Curry-Hähnchen auf den Teller
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Fluorose: Wenn die Zähne weiße Flecken haben
Zahnfluorose entsteht im Kindesalter und lässt sich mit neuen Methoden schonend beseitigen
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Auf geht’s: Schlaue Leute laufen gern zu Fuß
Zu Fuß laufen hält jung und fit. Das ist klar. Aber Gehen ist auch Therapie und Gehirntraining
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