Besser essen, Stress reduzieren, gesünder leben – nur wer sich wenig vornimmt, schafft viel
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Wenn zwei sich mögen: Kuscheln tut gut
Kuscheln ist Balsam für Körper und Seele. Es tröstet und verbindet, aber bitte nicht mit jedem
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Liebeskiller Kritik am Partner: „Du musst dich ändern“
Auch unter dem Deckmäntelchen der Fairness verletzt Kritik am Partner zutiefst. Was hilft?
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Schönheit, Geld, Ruhm: Diese Dinge machen nicht glücklich
Warum der Zauber des Augenblicks auf die Dauer glücklicher macht als Erfolg und Besitz
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Gerne geben: Warum Schenken glücklich macht
Wer Schenken nicht als lästige Pflicht empfindet, belohnt sich selbst damit
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Die fiese Waffe der Beleidigten: „Jetzt habe ich schlechte Laune“
Wer sofort einschnappt, greift an, ohne ein Risiko einzugehen. Wie geht man am besten damit um?
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„Schwere Erfahrungen erträglich machen“
Ellen Matzdorf ist Hebamme und Bestatterin. Extremsituationen gehören zu ihrem Alltag.
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Naschen im Advent: Wie geht das ohne Frust danach?
Lebkuchen und Co. müssen jetzt sein. Herrlich, wenn das ohne Bauchweh und Zusatzpfunde klappt
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„Diesmal schenken wir uns nichts“ – Wann geht das gut?
Gar nicht so einfach, wenn man Weihnachten wirklich auf Geschenke verzichten will
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Richtig kontern: Reagieren Sie cool auf fiese Sprüche
Gut gewappnet gegen Angriffe – Mit Vorbereitung und ein paar Tricks wird jeder schlagfertig
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Panikpatienten: Hilfe, ich habe Angst vorm Zahnarzt
Wie der Zahnarzt Panikpatienten mit moderner Technik und vertrauensbildenden Maßnahmen hilft
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Warum Weihnachtsdeko glücklich macht
Traditionen und Rituale haben heilende Kraft und helfen in dunklen Zeiten
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November-Blues: Gute Stimmung an trüben Tagen
Grauer Himmel und trostloses Wetter schlagen aufs Gemüt. Hier gibt es Erste-Hilfe-Tipps
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Trauriger Abschied: Wenn der Hund stirbt
Tränen um ein geliebtes Haustier: Warum tut es eigentlich so weh, wenn der Hund stirbt?
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Eine kleine Sehnsucht: Die wunderschöne Qual
Sich nach etwas zu verzehren, ist ein ambivalentes Gefühl. Sehnsucht tut weh, aber auch gut
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