Richtig lüften, schlafen und erfrischen – so überstehen Sie Temperaturen über 30 Grad
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Vitamin D und Hautkrebs: Wie lange darf ich in die Sonne?
Zu viel Sonne macht vorzeitig Falten, zu wenig krank: TV-Arzt Jörn Klasen über die richtige Dosis
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Viele viele Törtchen ganz schnell gemacht
Mal eben was Sommerliches zaubern? Hier hockt Obst auf Mürbeteig mit Mascarpone
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Was hilft gegen taube Hände beim Radfahren?
Breite Griffe, gebogene Lenker und die richtigen Einstellungen können Beschwerden verhindern
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Reiseapotheke: Das sollten Sie immer dabei haben
Starten Sie nicht unvorbereitet in den Urlaub. Diese Dinge gehören in die Reiseapotheke
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Wasser mit Pepp: Gesund trinken bei Hitze
Bei hochsommerlichen Temperaturen ist der Flüssigkeitsbedarf größer. Was ist zu beachten?
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Bewegung ab 50 Jahren: Sport senkt das Demenzrisiko
Von wegen „Das lohnt doch nicht mehr“ – Sport in der Lebensmitte kann vor Demenz schützen
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Sommerlich frisch: So gelingt Erdbeer-Tiramisu
Leicht und lecker ohne Eier: Der Dessert-Klassiker schmeckt auch mit Quark und Früchten
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Vorbeugend: Vier Übungen gegen Rückenschmerzen
Anspannen und entspannen, damit es nicht zu Rückenschmerzen kommt
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Fünf Tipps, damit es auf dem stillen Örtchen besser klappt
Keine Verdauung? Große Not. Ein paar Tricks helfen, wenn es auf der Toilette nicht flutscht
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Erkältung im Flugzeug: Das führt zu Ohrenschmerzen
Wenn Schlucken und Gähnen nicht mehr hilft, kommen Nasensprays und Ohrstöpsel zum Einsatz
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Schnell und einfach to go: Rhabarberkuchen vom Blech
Für diesen Rhabarberkuchen zum Mitnehmen reichen fünf Zutaten
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Für schöne Haut: Nicht zu viel waschen
Jeden Tag mit Seife duschen? Das muss nicht sein. Beim Waschen ist weniger oft mehr
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Wohltuendes Waldbaden: Raus ins Grüne!
Comeback für den Sonntagsspaziergang: Warum der Wald wie Medizin auf uns wirkt
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Haltbarkeitsdatum abgelaufen? Bitte nicht wegwerfen
Lebensmittel halten meist länger als gedacht. Wer sein Essen richtig lagert, kann viel Geld sparen
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